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ドラッグストアの安い青汁は良い物なの?通販で買える青汁と比較してみた!

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健康ブームになった今、青汁も人気商品の1つになり、ドラッグストアだけではなく通販サイトでも多く見かけるようになっている中で、「どれも体にいいはずだから」と簡単に手を取ってしまうと、後で後悔します。

特にドラッグストアで購入できる青汁は、激安価格の物が多くあり、通販で購入できる青汁と比べると、価格が半分以下の青汁も多くみられますよね。そんな青汁って効果があるのでしょうか。

今回はそんなドラッグストアで買える青汁と、通販で買える青汁の違いを見ていきたいと思います。

ドラッグストアで買える青汁ってオススメなの?

ドラッグストアやスーパーで見かける青汁と言えば、安い物が多いなんてイメージが強いと思います。しかし、本当にドラッグストア(薬局)やスーパーで買える青汁って効果があるのでしょうか。

ドラッグストアやスーパーで買える青汁を見てみましょう

一般的にドラッグストアやスーパーで購入することが出来る青汁を見てみると、

  • 大麦若葉粉末100%スティック
  • 私の青汁
  • おいしい甘熟フルーツ青汁

などの商品を買うことが出来ます。
それぞれの商品の特徴は以下の通りになります。

商品名

大麦若葉100%

私の青汁

おいしいフルーツ青汁

販売会社 山本漢方製薬 ヤクルト YUWA
内容量 3g×22包 4g×30袋 3g×40包
価格 1,500円+税 1,500円+税 1,880円+税
1杯あたりの金額 68円 50円 62円
原材料名 ・大麦若葉粉末 ・大麦若葉エキス
・水溶性食物繊維
・デキストリン
・大麦若葉末
・マルトデキストリン
・難消化デキストリン
・植物発酵エキス末
・ケール末
・ブロッコリー末
・乳酸菌末
・キャベツ末 など

こうしてみてみると、市販されている青汁って、大麦若葉を主原料に使っているものが多いんですね。

しかし、原料ごとに違いがあって、自分に合った青汁を選ぶことができるのも、魅力の一つになりますね。

ドラッグストア(薬局)やスーパーで購入できる青汁のメリットって何だろう?

そんなドラッグストアで購入できる青汁は、ネットで買える青汁と比べて、事前に試飲などで確認することが出来るのが特徴になります。

しかし、そんなドラッグストアで買える青汁の中でも、『苦い』なんてイメージ通りの味になっているため、とてもじゃないですが続けることは難しいんです。

安いは魔力!安いからと思って買う青汁の落とし穴とは

その上、『安い』だけで選ぶ青実には思わぬ落とし穴がある場合が多くあります。

原料に不安があるかもしれません

ドラッグストア(薬局)やスーパーで売られている様な青汁って、コストダウンのために外国産の原料が使われていることが多いんです。

しかも外国産の原料でも、国内で加工することで『国産』と表記していいのが現状になっています。健康のために毎日体に入れる青汁を飲むので、残留農薬や日本で禁止している成分が入っている原料が使われていると思ったら、ゾッとしませんか?

添加物でカサ増ししている青汁も中にはあります!

また、一般的に青汁って1包3~4gを1回として飲みますが、安い青汁に限らず多くの商品が、この量すべてが青汁原料の栄養素と言うわけではありません。

青汁の中に食物繊維や糖質などの添加物を加えて、“カサ増し”している青汁も中にはあるんです。

しかも安い青汁ほどカサ増ししていることが多く、その分青汁の有効成分が少なくなってしまい、期待できる効果が小さくなってしまいます。

健康のために飲むのにそんな青汁を選んで大丈夫?

つまり、気軽に買える分効果が薄いのが、ドラッグストア(薬局)やスーパーに売っている青汁なんです。あまりおいしくない青汁なのに、あまり効果がないなんて言われると、正直購入したいとは思いませんよね。

ただし、中には例外の物もあるので、もしドラッグストアの青汁で大丈夫!と思っている方は、原料の添加物の数や成分を充分注意して選ぶようにしましょうね

ドラッグストアの商品もネット通販で購入することができる?

そんな安さがウリのドラッグストアの商品。
大手のドラッグストアではインターネット上にストアがあり、多くの激安青汁を取り扱っているんです。実はドラッグストアの棚に並んでいる青汁商品って、そこまでの数はありません。

そのため、値段が安い青汁も通信販売で購入することができるのでオススメですが、送料等がかかってしまうため、お近くのドラッグストアで見かけたら、優先して購入してみることをオススメしますよ。

通販で買える青汁の特徴って何?

インターネットが普及し身近になった今、青汁も薬局などの店頭よりもネットの方が種類は豊富にあり、価格も安い物から高い物まで様々あります。

そんな通販で買える青汁の特徴について迫っていきましょう

ドラッグストアよりも高価だけどその分メリットが満載

まず言っておきたいのが、ネット通販の方が青汁の値段は高いです。

しかし、それにはしっかりとしたメリットがありました。

国産の物が多いんです

ネット通販の青汁は市販の青汁と比べて、使われている原料に違いがあります。ネット通販のほとんどは国産の原料が使われており、安心して飲むことが出来る物が多くあるんです。

無農薬・無添加にこだわっている商品ばかり

更に国産原料に加えて、栽培方法にこだわっている商品も多く、ほとんどが無農薬の原料を使用していることが多いんです。また、青汁の中には無添加の物もあるので、妊婦さんでも安心して飲むことが出来ますよ。

多種多様な原料が使われていることが多いです

また、青汁に使われる原料も多種多様なものが使われています。ドラッグストアでは大麦若葉やケールが主流になっていますが、ネット通販ではそれに加え、明日葉や桑の葉と言った有名な原料だけではなく、最近注目を浴びている原料もあるんですよ。

有名な4つの主原料の特徴って何?

ここで、青汁に使われることが多い『大麦若葉・明日葉・ケール・桑の葉』の特徴をおさらいしておきましょう。

大麦若葉の特徴って?

大麦若葉は栄養バランスがほかの青汁よりも優れており、更に3大栄養素のたんぱく質・糖質・含まれています。

また、青汁の中でも特にクセの無い口当たりで臭みもあまりないんですよ。

明日葉の特徴って?

明日葉はビタミンが多く含まれており、更に『カルコン』と言う抗酸化作用が強いポリフェノールが豊富に含まれています。気になる味ですが、単体で摂ると独特なクセがあり飲みにくいです。

ケールの特徴って?

青汁に『苦い』ってイメージを強く植え付けたのが、このケールなんです。

しかし、ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、『緑黄色野菜の王様』と言われるほど、栄養価が高い野菜になります。

桑の葉の特徴って?

桑の葉は古くから薬草としても使われていた原料で、近年はDNJと呼ばれる糖質分解酵素の働きを助ける効果がある成分が注目され、糖尿病予防やダイエット効果といった様々な観点から注目されている原料になります。

しかも味も明日葉やケールより飲みやすいので、お茶としても飲む方もいるほどなんですよ。

最近注目の原料も!

更に最近では、ユーグレナ(ミドリムシ)なんて、新しい青汁原料も出始めています。ムシと言われると驚きますが、昆布やわかめと似た藻類の1種で、細胞壁が無いため栄養素をそのまま人体に吸収できるんです。

栄養バランスも豊富で、動物性食品と植物性食品のいいとこどりが出来る原料として、注目を集めています。

ネット通販限定の青汁がおすすめする理由

先ほども紹介しましたが、ドラッグストアで買えるような青汁も、ネット通販で取り扱っています。つまり、どんな青汁もインターネット上で販売しているんです。

そう聞くと『結局どっちが良いの?』なんて思う方も多いと思います。価格に振れ幅がある青汁、できれば自分に合った青汁を選びたいはず。

そこで、ドラッグストアの青汁をオススメする人と、通販限定の青汁をオススメする人を紹介していきたいと思います。

ドラッグストアで販売している青汁をオススメする人
  • 買い物のついでに近くのドラッグストアで青汁を買おうと思っている方
  • とにかく値段が安いものを買いたい方
  • 不味くても我慢できる方
通販限定の青汁をオススメする人
  • せっかく飲むなら高品質のいい青汁を飲みたい!
  • こだわりの1つを選んで人気の青汁を選びたい!
  • いろいろ比較してこだわりたいと思っている方
  • 届けてくれる通販が楽・うれしいと思っている方

そんな通販の青汁の中でベストマッチな青汁を探す秘訣って?

ズバリ!品質と価格のバランスが重要です。
先ほども紹介しましたが、ネットで買える青汁の中にも、1箱の値段が安い物があります。

そのため、価格が安い物を選んでしまうと、ドラッグストア(薬局)やスーパーの格安商品と同様の怪しさや不安感が抜けない物に手を出してしまい、あとで後悔する原因となってしまいますよ。

そんな後悔をしないためにも、青汁を選ぶときには高品質で、価格が安い『コスパ』の良い物を選ぶようにしましょう。

まとめ

ドラッグストアで購入できる青汁は、価格も安く手を出しやすい特徴を持っていますが、『安い』なんて魔力につられてしまうと、低い品質でさらには体の不調の原因となってしまい、後悔してしまいますよ。

その反面、通販サイトは品質と価格のバランスが良い物を選べば、健康だけではなく美容にも嬉しい青汁を見つけることが出来るんです。

みなさんの健康は、たった1杯の青汁から始めていくことができます。

是非一度、自分に合った青汁を探してみませんか?

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