「すっきりフルーツ青汁を飲んだけど痩せない・・・」
実際にすっきりフルーツ青汁を飲んでみた方の中には、そう感じている方もいます。
しかしその一方で、
「すっきりフルーツ青汁で痩せる事ができた！」
という方もたくさんいるんです。
全く正反対の評価なので、どちらの意見が正しいのか実際のところよくわかりませんよね。
そこで今回は、すっきりフルーツ青汁に正反対の評価が出ている真相を調査してみました！
目次
すっきりフルーツ青汁の3つの魅力をおさらい
すっきりフルーツ青汁は、3つの大きな魅力によって高い人気を誇る商品です。
まずはその魅力にを見ていきましょう。
3つの青汁原料には栄養が豊富
すっきりフルーツ青汁のメイン原料は、
- 大麦若葉
- クマザサ
- 明日葉
の3つです。
これら3つの原料はどれも国内で栽培されたものだけを使っており、農薬や化学肥料の心配もありません。
また、国産の原料を使う事で、海外産の原料を使うよりも鮮度が高い状態で青汁に加工することができ、その結果品質の高い青汁に仕上げることができました。
80種類以上の酵素が体を内側から変えていく
すっきりフルーツ青汁の中には、なんと80種類以上もの酵素が含まれています！
これらの酵素のおかげで、ダイエット効果が高い青汁と呼ばれているんです。
酵素には体の代謝を上げる力があり、
- 消費カロリーを上げる
- 脂肪を燃焼する
といったことが可能になります。
乳酸菌が悪玉菌を退治し、腸内環境を整える
すっきりフルーツ青汁には、2種類の乳酸菌が配合されていることで腸内環境を整える効果が期待できます。
しかし、乳酸菌は酸や熱に弱いという性質があるため、ほとんどの乳酸菌が腸に届く前に死滅してしまうんです。
そんな性質がある乳酸菌ですが、すっきりフルーツ青汁に使われている乳酸菌であれば話は別！
有胞子乳酸菌という熱や酸に強い乳酸菌を使う事で、生きたまま腸まで届くことができるんです。
そのため、すっきりフルーツ青汁は腸内環境を整える力が高くなっています。
すっきりフルーツ青汁の口コミから見る評価を確認してみよう
すっきりフルーツ青汁の評価を知りたければ、実際に購入した方の話を聞くのが1番説得力がありますよね。
口コミを見て、どのような内容が書かれているか確認してみましょう！
口コミを確認！どのような事が書かれている？
口コミを調査してみると、”良い口コミ”と”悪い口コミ”の両方が書かれています。
どちらの意見も取り上げて、すっきりフルーツ青汁はどんな商品なのかを見ていきましょう。
| 良い口コミ |
悪い口コミ |
| ダイエット目的ですっきりフルーツ青汁を始めました！
晩御飯前にすっきりフルーツ青汁を1杯飲み、30分くらい経ってからご飯を食べるようにしています。 食事の際にも、炭水化物は取らないで野菜を中心にしておかずを軽くつまむ程度という食生活に変えました。 すると、運動などはほぼしていないのにも関わらず、4カ月で6キロも痩せることができたんです！ BMIの数値的には肥満のデブなので、ただ単に食事の量が減ったことも痩せた原因ではあると思いますが。 それでも6キロも減ったというのは嬉しいですね！ |
人工的な甘さがどうも苦手でした。 フルーツの甘さというよりは、なんか人口甘味料的な味がします。 しかも、なぜかこれを飲むと胃がキリキリと痛くなるんです。 そのため、1カ月で飲むのを止めてしまいました。 一応1カ月は飲み続けましたが、体重への変化もなくただ胃がいたくなっただけ。 お通じも、良くなるを通り越して下してしまいました。 |
| 妊娠してからというものの、運動をする機会が全くなくなり、そのせいか便秘になってしまいました。
すっきりフルーツ青汁には、便秘を解消させることができるとは聞いたことがありましたが、妊婦が飲んでも大丈夫という事を知り、さっそく飲んでみる事に。 香りが本当にフルーティーで苦味もなくスッキリと飲みやすいです！ 飲み始めて3日くらいは便秘への効果が実感できませんでしたが、4日目になると久々の便通です！ 飲み続けて2週間も経つと、毎日のようにお通じがくるようになりました。 妊娠中で便秘に悩んでいる人はぜひ試してみてください！ |
すごく痩せるとTwitterで紹介されてたので気になっって試しに飲んでみました。
青汁の味は全くなく、フルーツ味で良いかもしれません。 しかし、私はフルーツ香料感が苦手でオレンジジュースに混ぜて飲んでました。 痩せると期待して1ヶ月頑張って飲み続けましたが‥‥何か変わったかな？ 効果は感じられませんね。 これを飲むことで痩せられる期待が気なかったので、解約しました。 |
| 青汁独特の青臭い味が苦手だったんですけど、すっきりフルーツ青汁はフルーツの香りがしてとても飲みやすいです。
飲み続けると、メイクののりがよくなり、とても肌がきれいになりました。 体重も２ロほど落とすことができたので、とっても満足！ これからも飲み続けたいと思いました。ダイエット中の友達にも紹介したいです。 |
作ってみるとかなり量が少ないです。1包に水100ml何で全然飲んだ気がしません。
何杯飲んでも大丈夫とのことですが、これで満腹感を得るには何杯飲む必要があるんだ？ ニオイはいいのですが味はそこまで美味しくなく、豆乳や牛乳で割って飲んでいました。 量が少ないので、ハッキリ言ってコスパは良くありません。 |
良い口コミと悪い口コミをそれぞれご紹介しました。
書かれている内容は、だいぶ両極端なものとなっていましたね。
例えば味についての口コミを見てみると、良い口コミは「飲みやすい・美味しい」などが書かれているのに対して、悪い口コミは「まずい・味が薄い」などが書かれていました。
しかし、味に関しては個人差があるので、実際にすっきりフルーツ青汁を飲んでみないことにはわかりません。
『痩せる効果』に関して言えば、悪い口コミの方が「効果が無い」と言っているのには理由がありました！
悪い口コミを書いた人に「痩せる効果」がなかった理由
ダイエットできなかった・痩せる事ができなかったなど、悪い口コミを書いている人は何が原因で痩せる事ができなかったのでしょうか？
実は、すっきりフルーツ青汁を飲んでいる期間に秘密があったんです。
良い口コミで「痩せる事ができた」と書いている方のほとんどは、すっきりフルーツ青汁を継続して飲んでいます。
一方で、悪い口コミは「効果がないので1カ月で辞めた」など、すっきりフルーツ青汁を飲むのをすぐ辞めてしまっている方が多数。
これが、痩せるかどうかの境目です！
すっきりフルーツ青汁は健康食品なので、いくら痩せる効果があるとはいっても、医師から処方された薬のように即効性があるわけではありません。
そのため、飲み続けることで痩せる事ができたというわけなんですね。
すっきりフルーツ青汁で確実に痩せる方法を伝授します！
すっきりフルーツ青汁を飲み続けることで痩せていくことができますが、「今すぐにでも痩せたい！」なんて考えの方もいますよね。
そこでここでは、すぐに体重に変化が現れるダイエット方法をご紹介していきます！
ファスティングダイエットで短期間で痩せる
ファスティングダイエットとは、運動をしなくても短期間で痩せる事ができるダイエット方法。
3日間食べ物を口にせず、飲み物だけで生活するというものですが、実際には体を慣れさせる準備期間と回復食期間というのがあるので、全部合わせると1週間くらいかけて行うことになります。
では、どのようにしてファスティングダイエットを行うのか見てみましょう。
準備期間
ファスティングダイエットの準備期間は、断食になれるための大事な期間。
野菜中心の食生活や、消化に良い食べ物を選んで食べましょう！準備期間としては、1~3日間が目安になっています。
ファスティングダイエット中
最初の内は空腹で夜も眠れないことがありますが、不思議なもので3日目くらいになると空腹感が無くなってきます。
初日の空腹感に耐える事ができればファスティングダイエットはほぼ成功と言っていいでしょう。
回復食期間
断食直後にいきなりご飯を食べると、消化不良などをおこしてしまう可能性があります。
ですので、最初はおかゆのような流動食から食べ始めてください。
そして段々といつもの食生活に戻していきましょう。
以上がファスティングダイエットの方法です。
このダイエット方法を行うことで、
- 短期間での高いダイエット効果
- 胃腸を休める
- 便秘の解消
などを得ることができます。
しかし、ファスティングダイエットは体に負担がかかりやすいので注意が必要！
体調が優れない時などはやらないようにしましょうね。
【公式推奨！】置き換えダイエット
置き換えダイエットは、公式サイトでも推奨されているダイエット方法です。
やり方は簡単で、”3食のうち1食をすっきりフルーツ青汁にする”というもの。
1食をすっきりフルーツ青汁にすることで、カロリーを抑え、痩せる事ができるんです。
しかしこのダイエット方法、元々朝食を食べない人には向いていません。
普段から1日2食の人が1食をすっきりフルーツ青汁にすると、栄養が足りなくなってしまい、
- 栄養不足で肌が荒れる
- 貧血になりやすい
といった悪影響が出てしまいます。
以上のようなことから、置き換えダイエットは普段から3食食べている人にはおすすめのダイエット方法ですが、2食しか食べていない人はおすすめできないダイエット方法となっています。
まとめ
すっきりフルーツ青汁は高いダイエット効果が評価されている青汁です。
80種類以上の酵素によって、痩せやすい体に変えていくことができます。
しかし、実際にすっきりフルーツ青汁を試した方の中には、「効果がなかった」と感じている方がいるのも事実。
その理由は、飲んでいる期間が短い事が原因でした。
痩せたいのであれば、すっきりフルーツ青汁を飲み続けましょう！
飲み続けることで、次第に効果を感じることが出来るようになっています。
ぜひ公式サイトも覗いてみてくださいね♪
