「すっきりフルーツ青汁を飲んだけど痩せない！」
実際にすっきりフルーツ青汁を飲んでみた人の中には、そう言っている人もいます。
しかしその一方で、
「すっきりフルーツ青汁で痩せる事ができた！」
という人もたくさんいるんです！
この2つの意見、全く正反対の評価なので、どちらの意見が正しいのかよくわかりませんよね。
そこで今回は、この2つの意見はどうして正反対の評価になっているのかが気になり、すっきりフルーツ青汁について調査してみました！
目次
すっきりフルーツ青汁の3つの魅力をおさらい！
すっきりフルーツ青汁は3つの魅力を持っている青汁。その魅力によって、人気が高い商品となっているんですよ。
ここではそれぞれの魅力について、一緒に見ていきましょう！
3つの青汁原料には栄養が豊富！
すっきりフルーツ青汁のメイン原料は
- 大麦若葉
- クマザサ
- 明日葉
の3つです。
これら3つの原料はどれも国内で栽培されたものだけを使うことで、農薬や化学肥料の心配はありません。
また国産の原料を使う事で、海外産の原料を使うよりも鮮度が高い状態で青汁に加工することができ、品質の高い青汁に仕上げることができました！
80種類以上の酵素が体を内側から変えていく！
すっきりフルーツ青汁の中には、なんと80種類以上もの酵素が含まれています！
これらの酵素によって、ダイエット効果が高い青汁と呼ばれているんですよ。
酵素には体の代謝を上げる力があり、体の代謝を上げることで、
- 消費カロリーを上げる
- 脂肪を燃焼
することが可能となっています。
乳酸菌が悪玉菌を退治し、腸内環境を整える
すっきりフルーツ青汁には2種類の乳酸菌を配合することで、腸内環境を整える効果があります！
しかし乳酸菌の特徴として、酸や熱に弱いという性質があるため、ほとんどの乳酸菌が腸に届く前に死滅してしまうんです。
そんな性質がある乳酸菌ですが、すっきりフルーツ青汁に使われている乳酸菌だと話は別。
有胞子乳酸菌という、熱や酸に強い乳酸菌を使う事で、生きたまま腸まで届くことができるんです。
そのため、すっきりフルーツ青汁は腸内環境を整える力が高くなっています。
すっきりフルーツ青汁の口コミから見る評価を確認してみよう
すっきりフルーツ青汁の評価を知りたければ、実際に購入した人の話を聞くのが、1番説得力がありますよね。
そこで、すっきりフルーツ青汁を試した人の口コミを見て、どのような内容のものが書かれているか確認してみましょう！
口コミを確認！どのような事が書かれている？
口コミを調査してみると、”良い口コミ”と”悪い口コミ”の両方が書かれています。
どちらの意見も取り上げて、すっきりフルーツ青汁はどんな商品なのかを見ていきましょう！
| 良い口コミ |
悪い口コミ |
| ダイエット目的ですっきりフルーツ青汁を始めました！
晩御飯前にすっきりフルーツ青汁を1杯飲み、30分くらい経ってからご飯を食べるようにしています。 食事の際にも、炭水化物は取らないで野菜を中心にしておかずを軽くつまむ程度という食生活に変えました。食べるようにしました！ すると、運動などはほぼしていないのにも関わらず、4カ月で6キロも痩せることができました！ BMIの数値的には肥満のデブなので、ただ単に食事の量が減ったことも痩せた原因ではあると思いますが。 それでも6キロも減ったというのは嬉しいですね！ |
人工的な甘さがどうも苦手でした。 フルーツの甘さというよりは、なんか人口甘味料的な味がします。 しかも、なぜかこれを飲むと胃がキリキリと痛くなるんです。 そのため、1カ月で飲むのを止めてしまいました。 一応1カ月は飲み続けましたが、体重への変化もなくただ胃がいたくなっただけ。 お通じも、良くなるを通り越して下しました。 |
| 妊娠してからというものの、運動をする機会が全くなくなり、そのせいか便秘になってしまいました。
すっきりフルーツ青汁には、便秘を解消させることができるとは聞いたことがありましたが、妊婦が飲んでも大丈夫という事を知り、さっそく飲んでみる事に！ 香りが本当にフルーティーで苦味もなくスッキリと飲みやすいです！ 飲み始めて3日くらいは、便秘への効果が実感できませんでしたが、4日目になると、久々の便通です！ 飲み続けて2週間も経つと、毎日のようにお通じがくるようになりました。 妊娠中で便秘に悩んでいる人はぜひ試してみてください！ |
すごく痩せるとTwitterで紹介されてて気になったので試しに飲んでみました。
青汁として飲むには青汁の味は全くなく、フルーツ味で良いかもしれません。 しかし私は、フルーツ香料感が苦手で、オレンジジュースに混ぜて飲んでました。 痩せると期待して1ヶ月頑張って飲み続けましたが‥‥何か変わったかな？ 効果は感じられませんね。 これを飲んで、どうしたらすごく痩せられるのかがわからなくなったので、解約しました。 |
| 青汁独特の青臭い味が苦手でした。
すっきりフルーツ青汁は、フルーツの香りがしてとてもよく味もとても飲みやすいです。 飲み続けると、メイクののりがよくなり、とても肌がきれいになりました。 体重も２ロほど落とすことができたので、とっても満足！ これからも飲み続けたいと思いました。ダイエット中の友達にも紹介したいです。 |
作ってみるとかなり量が少ないです。1包に水100ml何で全然飲んだ気がしません。
何杯飲んでも大丈夫とのことですが、これで満腹感を得るには何杯飲む必要があるんだ？ ニオイはいいのですが、味はそこまで美味しくなく、豆乳や牛乳で割って飲んでいました。 量が少ないので、ハッキリ言ってコスパは良くありません。
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良い口コミと悪い口コミをご紹介しました。
これらの口コミに書かれている内容って、だいぶ両極端ですよね。
例えば、味について口コミを見てみると、良い口コミには「飲みやすい・美味しい」などが書かれているのに対して、悪い口コミは「まずい・味が薄い」などが書かれていました。
しかし、味に関しては個人差があるので、実際にすっきりフルーツ青汁を飲んでみないことにはわかりません。
でも、『痩せる効果』に関して言えば、悪い口コミの人が「効果が無い」と言っている理由があったんです！
どうして悪い口コミを書いた人には「痩せる効果」がなかったのか！
ダイエットできなかった・痩せる事ができなかったなど、悪い口コミを書いている人の何が原因で痩せる事ができなかったのでしょうか？
実はそれ、すっきりフルーツ青汁を飲んでいる期間に秘密がありました！
良い口コミで「痩せる事ができた」と書いている人のほとんどが、すっきりフルーツ青汁を飲み続けているんです！
しかし、悪い口コミには「効果がないので1カ月で辞めた」など、すっきりフルーツ青汁を飲むのをすぐ辞めてしまっています。
これが、痩せるかどうかの境目です！
すっきりフルーツ青汁は痩せる効果があるといっても、健康商品なので医師から処方された薬のように、即効性があるわけではありません。
そのため、飲み続けることで痩せる事ができたというわけなんですね。
すっきりフルーツ青汁で確実に痩せる方法を伝授します！
すっきりフルーツ青汁を飲み続けることで、痩せていくことができますが、「今すぐにでも痩せたい！」なんて考えの人もいるはず。
そこで、ここではすぐに体重に変化が現れるダイエット方法をご紹介します！
ファスティングダイエットで短期間で痩せる！
ファスティングダイエットは、短期間で運動をしなくても痩せる事ができるダイエット方法。
やり方としては、3日間食べ物を食べずに飲み物だけで生活するというものですが、実際には体を慣れさせる準備期間と、回復食期間というのがあるので、全部合わせると1週間くらいで行います。
では、どのようにしてファスティングダイエットをすればいいのか見てみましょう！
準備期間
ファスティングダイエットの準備期間は、断食になれるための大事な期間。
野菜中心の食生活や、消化に良い食べ物を選んで食べましょう！
準備期間としては、1~3日間が目安になっています。
ファスティングダイエット中
最初の内は空腹で夜も眠れませんが、3日目くらいになると不思議なもので空腹感が無くなってきます。初日の空腹感に耐える事ができれば、ファスティングダイエットはほぼ成功といっていいでしょう。
回復食期間
断食直後にいきなりご飯を食べると、消化不良などをおこしてしまう事があります。
そのため、おかゆのような流動食から食べ始めてください。段々といつもの食生活に戻していきましょう！
以上がファスティングダイエット方法です。
このダイエット方法を行うことで、
- 短期間での高いダイエット効果
- 胃腸を休める
- 便秘の解消
などを得ることができます！
しかし、ファスティングダイエットは体に負担がかかりやすいので注意が必要！
そのため、体調が優れない時にはやらないようにしましょうね！
【公式推奨！】置き換えダイエット
置き換えダイエットは、公式サイトでも推奨されているダイエット方法です。
やり方は簡単で、”3食のうち1食をすっきりフルーツ青汁にする”というもの。
1食をすっきりフルーツ青汁にすることで、カロリーを抑え痩せる事ができます！
しかしこのダイエット方法、元々朝食は食べていないといった人には、向いていません！
普段から1日2食の人が、1食をすっきりフルーツ青汁にすると、栄養が足りなくなるので、
- 栄養不足で肌が荒れる
- 貧血になりやすい
といった悪影響が出てしまいます。
そのため、普段から3食食べている人にはおすすめのダイエット方法ですが、2食しか食べていない人はおすすめできないダイエット方法となっています。
まとめ
すっきりフルーツ青汁は、高いダイエット効果が評価されている青汁です。
80種類以上の酵素によって、痩せやすい体に変えていくことができます。
しかし、実際にすっきりフルーツ青汁を試した人の中には、「効果がなかった」と言っている人もいますが、それは飲んでいる期間が短い事が短い事が原因。
そのため、痩せたいのであれば、すっきりフルーツ青汁を飲み続けましょう！
また、すぐにでも痩せたい人にはファスティングダイエットがおすすめです。
ファスティングダイエットを行う事で、短期間で体重を落とすことができますよ！
