「青汁＝お年寄りが飲んでいる飲み物」
なんて、古いイメージを持っていませんか？
実は、最近では女子中学生の間で青汁が流行っています！
そのブームを引き起こしたのが、ぺこ＆りゅうちぇるのペコちゃんです。
ペコちゃんは、ダイエットをする際に「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」という青汁を飲んで、痩せることに成功！
その影響で、「私も痩せたい！」という思いから、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲む中学生が増えています！
しかし中学生の場合だと、めっちゃぜいたくフルーツ青汁の飲み方に気をつけないと、身長が伸びなくなる・貧血になり易いなどの悪影響があるので、気をつけなければいけません。
そこで今回は、”めっちゃぜいたくフルーツ青汁と中学生”をテーマにお話していきます。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁ってどんな青汁？
めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、ペコちゃんがダイエットをした時に飲んでいたことから、若い女性の間で大人気になっている商品。
そんなめっちゃぜいたくフルーツ青汁には、ある3つの魅力を持っています！
その魅力とは何なのか、確認していきましょう。
3大美容成分を配合！肌をキレイに！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁には、3大美容成分である”セラミド・ヒアルロン酸・プラセンタ”が含まれている青汁です。
それらの成分は
- 肌の保湿をする
- シミやシワ予防
などの効果があるので、女性に嬉しい成分となっています。
乳酸菌で腸内環境を良くする！
乳酸菌には、悪くなった腸内環境を改善する効果があります。
腸内環境は食生活だけでなく、ストレスや運動不足によっても悪くなりますので、食生活がきちんとしていても腸内環境が悪いって場合も！
乳酸菌を摂取することで、腸内環境を改善してくれますので、運動不足の人やストレスを感じやすい人にも、めっちゃぜいたくフルーツ青汁はおすすめです！
181種類の酵素が体の代謝を上げる！
181種類の酵素の力によって、体の代謝を上げることができます！
体の代謝を上げることで、消費エネルギーが増え、何もしていなくても脂肪を燃焼することができるんです。
また、代謝を上がる影響で、体を痩せやすい体質に変えることもできます。
そのため、めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、ダイエットに効果が高いとされているんですよ。
中学生がめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでもいい？
中学生間で、めっちゃぜいたくフルーツ青汁の人気が高くなっているとはいえ、話題になったのはつい最近のこと。
それまでは”青汁＝お年寄り”のイメージが強かったため、「中学生が飲んでも大丈夫？」という悩みを持っている人も少なくありません。
ここでは、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を中学生が飲んでも大丈夫？という悩みを、解消
させていきたいと思います！
中学生が飲んでも全く心配なし！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁って、実は乳児が飲んでも大丈夫なくらい安全性が高い商品なんですよ。
使われている青汁の原材料は、全て国産のものを使っていますし、その他の原材料も、果物や酵素など、体に良いものばかりが使われています。
そのため、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んだからといって、体に悪影響が出るという事はありませんので安心してください。
しかし、飲み過ぎには注意が必要です！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁に含まれている”食物繊維”には、腸内環境を整える事ができますが、飲み過ぎによる過剰摂取で腸が活発になりすぎ、下痢を引き起こしてしまいますよ。
置き換えダイエットをするのはダメ！
中学生が痩せたいからといって、ペコちゃんや公式サイトで推奨されている、”置き換えダイエット”をするのは全くおすすめできません！
というのも、成長時期にそんなダイエットをしてしまうと
- 生理不順になりやすい
- 拒食症になりやすい
- 身長伸びなくなる
- 貧血になり易い
といった症状が出てしまうんです。
特に、身長は成長時期にしか伸びませんので、大人になってから延びるという事はありません。
そのため、「あの時、ダイエットをしたせいで身長が伸びなかった！」なんて、後悔しないためにも、置き換えダイエットをするのは止めましょう。
「でも、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んで、痩せたい！」
と思う人もいるでしょう。
そんな人は、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲み続けてみてください。
そうすることで、酵素が体の代謝を上げ、痩せやすい体に変えていくことができます。
便秘薬に頼らず便秘を解消させることができる！
便秘で悩んでいる中学生って
中学生で便秘の悩みを持っている人って、結構多いんですよ。
それは、食生活も関係していますが、
- テストの点が悪かったらどうしよう
- 友達の輪から外されたくないので無理な自分を演じている
といった、精神的なストレスから便秘になっている人が増えているんです。
それらの影響から、腸内の”悪玉菌”が増えることで腸内環境が悪くなり、便秘として症状が現れてきます。
その腸内環境を改善してくれるのが、乳酸菌なんです。
乳酸菌は、便秘の大元の元である”悪玉菌”をやっつける働きがあるので、乳酸菌を摂取することで、腸内環境を良くすることができるんですよ。
また、めっちゃぜいたくフルーツ青汁に含まれている食物繊維には、乳酸菌のエサとなることで働きを活発にすることができます。
ニキビの原因は腸内環境も関係していた！？
”思春期ニキビ”ができちゃった！、そんな時って気分が落ち込みますよね。
思春期にできるニキビの原因は、皮脂の分泌量が急増するために起こるので、揚げ物やお菓子を控える、睡眠をしっかりとって、肌のターンオーバーを正常にさせる事が大事です。
しかし、その他にもニキビができる原因があって、それは、腸内環境が大きく関係しています。
便秘になると肌が荒れる、なんてこと聞いたことがありませんか？
それは、便秘によって悪玉菌が増えてしまうからなんです。
悪玉菌は、腸内でガスを発生させるのですが、そのガスって血液を通して全身へと運ばれます。
皮膚細胞には、血液中のガスを体の外へ出そうとする働きがあるのですが、その時に肌に負担がかかりターンオーバーが乱れるため、肌が荒れてしまうんです。
でも安心してください、便秘による肌荒れならめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲めば改善することができます！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁には、悪玉菌を退治する”乳酸菌”が含まれていますから、腸内環境を改善し、便秘を解消・予防することで、便秘による肌荒れを解消可能です！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁のおすすめの飲み方をご紹介！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁って、いつ飲んでも良いとされていますが、実はおすすめの飲み方があります！
2パターンありますので、自分にはどちらの飲み方が合っているか見てみましょう！
便秘を解消したいなら朝に飲むのがおすすめ！
便秘を解消させたいのであれば、朝にめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲むのがおすすめです！
便秘の状態って腸の動きが悪いため、便通がきにくくなっています。
そんな動きの悪くなっている腸を動かすのが、朝にめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲むということなんです！
朝に飲むことで食物繊維が腸を刺激し、動きの悪くなっている腸を動かすことができます。
そのため便通がきやすくなり、飲み続けることで便秘を解消することが可能なんですよ。
食前に飲むことで食べ過ぎを防ぐ効果あり！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁で置き換えダイエットは、中学生がすると成長の妨げになるのでおすすめできませんが、食前に飲むことで食べ過ぎを防ぐことならできます。
そもそも太ってしまう原因って、摂取カロリーが消費カロリーよりも多くなることが原因です。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁の食物繊維って、水分を含むとゲル状に膨らむ性質があるため、食前に飲むことで食べ過ぎを防ぎ、摂取カロリーを抑えることができます。
まとめ
めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、中学生が飲んでも問題がないというよりも、飲むのがおすすめの青汁です。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲むことで、便秘を解消させたり、代謝を上げて痩せやすい体にしたりすることができます。
しかし、ペコちゃんや公式サイトで推奨している『置き換えダイエット方法』は、やってはいけません。
中学生が置き換えダイエットをすることで、身長が伸びにくくなる・貧血になり易いなどの悪影響が出てしまいますよ。
