「青汁＝お年寄りが飲んでいる飲み物」
なんて、古いイメージを持っていませんか？
実は、最近では女子中学生の間で青汁が流行っています！
人気モデルの間でダイエットに効果的と青汁が流行。その影響で、「私も痩せたい！」という思いから、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲む中学生が増えています！
しかし中学生の場合だと、めっちゃぜいたくフルーツ青汁の飲み方に気をつけないと、身長が伸びなくなる・貧血になり易いなどの悪影響があるので、気をつけなければいけません。
そこで今回は、”めっちゃぜいたくフルーツ青汁と中学生”をテーマにお話していきます。
目次
めっちゃぜいたくフルーツ青汁ってどんな青汁？
めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、たくさんのモデルさんがダイエットをした時に飲んでいたことから、若い女性の間で大人気になっている商品。
そんなめっちゃぜいたくフルーツ青汁には、ある3つの魅力を持っています！
その魅力とは何なのか、確認していきましょう。
3大美容成分を配合！肌をキレイに！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁には、3大美容成分である”セラミド・ヒアルロン酸・プラセンタ”が含まれている青汁です。
それらの成分は
- 肌の保湿をする
- シミやシワ予防
などの効果があるので、女性に嬉しい成分となっています。
乳酸菌で腸内環境を良くする！
乳酸菌には、悪くなった腸内環境を改善する効果があります。
腸内環境は食生活だけでなく、ストレスや運動不足によっても悪くなりますので、食生活がきちんとしていても腸内環境が悪いって場合も！
乳酸菌を摂取することで、腸内環境を改善してくれますので、運動不足の人やストレスを感じやすい人にも、めっちゃぜいたくフルーツ青汁はおすすめです！
181種類の酵素が体の代謝を上げる！
181種類の酵素の力によって、体の代謝を上げることができます！
体の代謝を上げることで、消費エネルギーが増え、何もしていなくても脂肪を燃焼することができるんです。
また、代謝を上がる影響で、体を痩せやすい体質に変えることもできます。
そのため、めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、ダイエットに効果が高いとされているんですよ。
中学生がめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでもいい？
中学生間で、めっちゃぜいたくフルーツ青汁の人気が高くなっているとはいえ、話題になったのはつい最近のこと。
それまでは”青汁＝お年寄り”のイメージが強かったため、「中学生が飲んでも大丈夫？」という悩みを持っている人も少なくありません。
ここでは、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を中学生が飲んでも大丈夫？という悩みを、解消させていきたいと思います！
中学生が飲んでも全く心配なし！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁って、実は乳児が飲んでも大丈夫なくらい安全性が高い商品なんですよ。
使われている青汁の原材料は、全て国産のものを使っていますし、その他の原材料も、果物や酵素など、体に良いものばかりが使われています。
そのため、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んだからといって、体に悪影響が出るという事はありませんので安心してください。
しかし、飲み過ぎには注意が必要です！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁に含まれている”食物繊維”には、腸内環境を整える事ができますが、飲み過ぎによる過剰摂取で腸が活発になりすぎ、下痢を引き起こしてしまいますよ。
置き換えダイエットをするのはダメ！
中学生の場合は痩せたいからといって、公式サイトで推奨されている”置き換えダイエット”をするのは全くおすすめできません！
というのも、成長時期にそんなダイエットをしてしまうと
- 生理不順になりやすい
- 拒食症になりやすい
- 身長伸びなくなる
- 貧血になり易い
といった症状が出てしまうんです。
特に、身長は成長時期にしか伸びませんので、大人になってから延びるという事はありません。
そのため、「あの時、ダイエットをしたせいで身長が伸びなかった！」なんて、後悔しないためにも、置き換えダイエットをするのは止めましょう。
「でも、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んで、痩せたい！」
と思う人もいるでしょう。
そんな人は、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲み続けてみてください。
そうすることで、酵素が体の代謝を上げ、痩せやすい体に変えていくことができます。
便秘薬に頼らず便秘を解消させることができる！
便秘で悩んでいる中学生って
中学生で便秘の悩みを持っている人って、結構多いんですよ。
それは、食生活も関係していますが、
- テストの点が悪かったらどうしよう
- 友達の輪から外されたくないので無理な自分を演じている
といった、精神的なストレスから便秘になっている人が増えているんです。
それらの影響から、腸内の”悪玉菌”が増えることで腸内環境が悪くなり、便秘として症状が現れてきます。
その腸内環境を改善してくれるのが、乳酸菌なんです。
乳酸菌は、便秘の大元の元である”悪玉菌”をやっつける働きがあるので、乳酸菌を摂取することで、腸内環境を良くすることができるんですよ。
また、めっちゃぜいたくフルーツ青汁に含まれている食物繊維には、乳酸菌のエサとなることで働きを活発にすることができます。
ニキビの原因は腸内環境も関係していた！？
”思春期ニキビ”ができちゃった！、そんな時って気分が落ち込みますよね。
思春期にできるニキビの原因は、皮脂の分泌量が急増するために起こるので、揚げ物やお菓子を控える、睡眠をしっかりとって、肌のターンオーバーを正常にさせる事が大事です。
しかし、その他にもニキビができる原因があって、それは、腸内環境が大きく関係しています。
便秘になると肌が荒れる、なんてこと聞いたことがありませんか？
それは、便秘によって悪玉菌が増えてしまうからなんです。
悪玉菌は、腸内でガスを発生させるのですが、そのガスって血液を通して全身へと運ばれます。
皮膚細胞には、血液中のガスを体の外へ出そうとする働きがあるのですが、その時に肌に負担がかかりターンオーバーが乱れるため、肌が荒れてしまうんです。
でも安心してください、便秘による肌荒れならめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲めば改善することができます！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁には、悪玉菌を退治する”乳酸菌”が含まれていますから、腸内環境を改善し、便秘を解消・予防することで、便秘による肌荒れを解消可能です！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁のおすすめの飲み方をご紹介！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁って、いつ飲んでも良いとされていますが、実はおすすめの飲み方があります！
2パターンありますので、自分にはどちらの飲み方が合っているか見てみましょう！
便秘を解消したいなら朝に飲むのがおすすめ！
便秘を解消させたいのであれば、朝にめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲むのがおすすめです！
便秘の状態って腸の動きが悪いため、便通がきにくくなっています。
そんな動きの悪くなっている腸を動かすのが、朝にめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲むということなんです！
朝に飲むことで食物繊維が腸を刺激し、動きの悪くなっている腸を動かすことができます。
そのため便通がきやすくなり、飲み続けることで便秘を解消することが可能なんですよ。
食前に飲むことで食べ過ぎを防ぐ効果あり！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁で置き換えダイエットは、中学生がすると成長の妨げになるのでおすすめできませんが、食前に飲むことで食べ過ぎを防ぐことならできます。
そもそも太ってしまう原因って、摂取カロリーが消費カロリーよりも多くなることが原因です。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁の食物繊維って、水分を含むとゲル状に膨らむ性質があるため、食前に飲むことで食べ過ぎを防ぎ、摂取カロリーを抑えることができます。
まとめ
めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、中学生が飲んでも問題がないというよりも、飲むのがおすすめの青汁です。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲むことで、便秘を解消させたり、代謝を上げて痩せやすい体にしたりすることができます。
しかし、公式サイトで推奨している『置き換えダイエット方法』は、やってはいけません。
中学生が置き換えダイエットをすることで、身長が伸びにくくなる・貧血になり易いなどの悪影響が出てしまいますよ。