ふるさと青汁

ふるさと青汁にも賞味期限があった!?期限を守らずに飲むとどうなるの?

投稿日:

「あっこれ賞味期限が過ぎている!」

そんな体験、1度は経験したことがありますよね。

あまり使わない調味料や、勢いで買ったダイエット商品などは、気が付けば賞味期限が過ぎていて捨てようかどうか悩んだことがあるはず。

しかし青汁の場合は、賞味期限を守らなければいけない理由があったんです。

それは青汁の中で人気がある『ふるさと青汁』も例外ではありません。

でも、どうして賞味期限の青汁であっても、ちゃんと期限を守った方がいいのでしょうか。

今回はふるさと青汁と賞味期限の秘密に迫っていきます!

賞味期限と消費期限に注意!意味がまったく違う!

そもそも、賞味期限と似たような言葉に“消費期限”があり、賞味期限ってどんなものだったか、普段料理をしている方でも忘れてしまうことって多いですよね。

この2つを同じ意味だと思っている人も多いはず。でも実際にはそんなことはなく、意味が全然違うんです!

まずは賞味期限と消費期限の違いをおさらいしていきましょう。

賞味期限は美味しくいただける期間!多少過ぎても問題なし!

賞味期限の特徴として『長期間保存できる』という点があります。

例えば、調味料とかは賞味期限の物が多いですよね。それは長期間保存しても品質があまり変わらないためとなっています。

また、賞味期限のもう一つの特徴として、『多少過ぎても大丈夫』というものがあるんです。

賞味期限の物は、もともと長期間保存されることを前提に作られています。

そのため、賞味期限がちょっと過ぎたくらいでは、品質が一気に変わるという事はありません。

消費期限はその日まで大丈夫!ただし1日でも過ぎたら絶対ダメ!

一方、消費期限を見てみましょう!

消費期限は賞味期限と違い、長期間保存することができません。

長期間保存できないという事は、悪くなりやすいと同じ意味なので、1日でも過ぎると『安全でない商品』へと変わってしまうんです。

そのため、消費期限は1日でも過ぎていたら、絶対に手を付けないようにしましょう!

賞味期限が過ぎるとどうなるの?

賞味期限と消費期限の違いについてはわかりましたね。賞味期限は多少期限が過ぎていても大丈夫ということでした。

しかし、賞味期限の物も早めに消費することをおすすめします。

それにはある理由があったんです。

時間が経つにつれ栄養価が下がってしまう

賞味期限の物には時間が経つにつれ、栄養価が落ちるものがあります。

特にビタミン類が含まれている物には注意が必要!

例えば、ビタミンCは酸化に弱い性質を持っていて、空気に触れるだけで劣化してしまうビタミンの1つ。

時間が経つにつれてビタミンCの劣化が進行し、もはやビタミンCとしての役割を果たせなくなってしまいます。

このように、賞味期限のあるものでも、時間によって劣化している物がありますので注意しましょう!

賞味期限が切れている物は止めた方がいい?

多少賞味期限が過ぎているのであれば、摂取しても問題はありません。

しかし、賞味期限から3か月以上も経っているのであれば話は別ですよ。

そこまで期限が過ぎていると、品質が劣化しすぎて摂取しても安全とは言えない状態になっています。

そのため、あまりに賞味期限が切れているものを使うのは止めましょう!

賞味期限の物でも作り置きはNG!

青汁が良い例なのですが、

「面倒臭いから5日分作り置きしちゃおう」という考えの人っているんです。

実はこれ、あまり良くない方法となっています。

それは、『作り置きすることで栄養価が無くなる』ため。
先ほどもお話した通り、ビタミンは空気に触れると劣化するものがありますので、作り置きすることで、栄養価が無くなる可能性があるんですよ。

ふるさと青汁には賞味期限があった!?

ふるさと青汁には3つの特徴があり

  • 明日葉を丸ごと使っている
  • 国産の野菜を使用しているので品質が高い
  • 1杯126円と続けやすい価格

というのが特徴の青汁です。
そんなふるさと青汁、実は『賞味期限』があります!

賞味期限は長期間保存することが可能なんですが、賞味期限が近付くにつれ、ふるさと青汁の栄養価が下がってしまうことに注意が必要です。

実はそれは以外にも注意したい点がいくつかありますので、ここではふるさと青汁の注意点を確認していきましょう!

期限が近くても過剰摂取はダメ!

ふるさと青汁の注意点として、『賞味期限が近くても過剰摂取はダメ!』というものがあります。

ふるさと青汁の賞味期限は、商品が到着してからだいたい1年です。

そのため、1回の注文で5個とか注文すると、賞味期限が意外と早く来てしまいます。

しかしだからといって、1日に何杯も飲むのはいけません!

ふるさと青汁を過剰に摂取することで、

  • 頭痛
  • 疲労感
  • 下痢

などの症状が出るんです!
それは、ビタミンの過剰摂取によって頭痛や疲労感を感じるようになります。

また、食物繊維の摂り過ぎで腸が活発になり、下痢になってしまうんですよ。

公式サイトには1日1~3杯までとされているので、それ以上はいくら期限が近くても飲まないようにした方がいいですね。

ふるさと青汁の最適な保存方法は?

ふるさと青汁の保存方法も注意したい点があります。

それは、『高温・多湿を避ける』という事です。

高温の場所に保存しておくと、ふるさと青汁の劣化が早くなってしまい、また多湿のところだと粉末が固まってしまう事があります。

これはふるさと青汁だけじゃなく、他の商品にも言える事なので気をつけましょう!

ふるさと青汁のおすすめアレンジレシピを紹介!

ふるさと青汁の味に飽きてしまった、そんな時はアレンジレシピを試してみましょう!

ちょっとアレンジするだけで、美味しくふるさと青汁を摂取することができますよ。

ふるさと青汁×ヨーグルト

ふるさと青汁とヨーグルトを組み合わせると、抹茶風味のヨーグルトになり、これがなかなか美味しいんです!

また、ふるさと青汁の食物繊維とヨーグルトの乳酸菌が、腸内をきれいにして便通を改善することができます。

ふるさと青汁×ホットケーキ

こちらは公式サイトでおすすめしているアレンジレシピ。

抹茶味のホットケーキになり、バターやメープルシロップをかけなくても美味しいです。

野菜嫌いな子供でも、簡単に食べる事ができる点もいいですね!

ふるさと青汁×バニラアイス

ふるさと青汁はバニラアイスとも相性ぴったし!

バニラアイスにかけることで、アイスを食べているのに野菜の栄養も摂れてしまいます。

アイスはたくさんの種類が売られていますので、自分好みの味を見つけてみてはいかがでしょうか。

まとめ

賞味期限と消費期限の違いについてお話しました。

賞味期限は『期限内に美味しく頂ける』というもので、多少期限が過ぎていても問題がありません。

しかし、消費期限は『期限内なら安全にいただける』という、賞味期限とは全く違う意味を持っており、期限を必ず守る必要があります。

ふるさと青汁は賞味期限のタイプなので、多少期限が過ぎてしまっても問題ありませんが、賞味期限が過ぎることで、栄養価が下がりますので注意しましょう!

-ふるさと青汁



Copyright© 青汁ワントゥースリー|おすすめの青汁ランキング , 2018 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.