ふるさと青汁の成分を調査！成分表から見る魅力には何がある？

「野菜が摂れて体に良い健康食品」

なんてことを聞かれたら、真っ先に思い浮かぶのが“青汁”ではないでしょうか。

青汁は野菜の栄養を丸ごと、1杯に凝縮している健康飲料。毎日飲み続けることで、健康維持に力を発揮します。

最近では健康ブームの追い風に乗って、青汁も再注目されるようになりましたが、自分に合った青汁を選ぶ“コツ”は、押さえておいて損はありません。

特に、成分を見ておくことはかなり必須！
実は青汁に使われる原料ごとに、含有されている成分が違ってくるので、目的に合わせて原料を変えていく必要があるんです。

今回は、明日葉青汁の中でも人気の高い『ふるさと青汁』の成分について、一緒に迫っていきたいと思います。

ふるさと青汁ってどんな青汁なの？特徴をご紹介！

ふるさと青汁はマイケアから販売されている青汁で、明日葉を使った青汁の中でも特に人気が高いんです。

しかし、人気が高い理由とはいったい何なのでしょうか？その魅力に迫っていきましょう！

明日葉を丸ごと使っているのが一番の特徴です！

ふるさと青汁の1番の特徴は、なんといっても『明日葉を丸ごと使っている』ことですね！

明日葉の”葉っぱ・茎・根っこ”と、言葉通りの意味で丸ごと使っています。

これって、他の青汁商品ではやっていないことなんです。

明日葉を使っている青汁はたくさん販売されていますが、明日葉の葉っぱしか使っていないことが大多数で、茎や根っこの部分は使われていないんです。

そのため、明日葉を丸ごと使った商品を探しても、ふるさと青汁しかありません！

したがって、明日葉の栄養を余すところなく得られるのが、ふるさと青汁の1番の特徴であり、人気の秘密となっています。

ふるさと青汁には危険な添加物一切なし！

ふるさと青汁の原料は明日葉・桑の葉・大麦若葉・直鎖オリゴ糖・難消化デキストリンとなっており、危険な添加物は一切含まれていません。

難消化デキストリンは添加物ですが、これはトクホの商品にも使われている添加物で、体に影響はありません。

添加物がふんだんに使われている商品って、体に悪影響が出そうで不安になりますよね。しかしふるさと青汁なら、その心配は全くなしです！

また、添加物を使っていないことや、品質の高さからマタニティマークとタイアップをしています。

マタニティマークは、妊婦さんに良い環境を作りましょうという表示のマーク。

そんなマタニティマークとタイアップしているふるさと青汁は、妊婦さんにとっても良い商品なんですね！

GMP認定工場で製造しているので品質の高さはお墨付き！

ふるさと青汁はGMP認定工場で製造されています。

GMPの認定を受けるには

• 一定以上の品質を保つ
• 衛生管理の徹底
• 人為的なミスをどう減らすか

など、いくつもある厳しい検査をクリアしなければ認定されません。

そのため、GMP認定工場で製造された商品となると、品質の高さはお墨付き！安心な商品で間違いなし！ということになるんですよ。

気になるふるさと青汁の成分ってどうなの？

ふるさと青汁の特徴がわかったところで、ここからはふるさと青汁の成分に注目していきます。

いったいどんな成分が含まれているのか、また添加物は含まれているのかチェックしていきましょう！

ふるさと青汁の成分表を見てみると・・・

ふるさと青汁の成分表を見てみると、結構な種類の成分が入っている事がわかります。

ふるさと青汁1包あたりの成分を、まとめましたのでご覧ください！

ふるさと青汁の成分一覧(１包あたり)

• カロリー：13kcal
• たんぱく質：27g
• 脂質　:0.08g
• 糖質:0.95g
• 食物繊維:1.42g
• ナトリウム:6.9mg
• 亜鉛:0.04mg
• カリウム:51mg
• カルシウム:19.2mg
• 鉄:0.17mg
• マグネシウム:3.3mg
• マンガン:0.12mg
• ナイアシン:0.11mg
• パントテン酸:0.03mg
• ビタミンA:18μｇ
• β-カロテン:219μｇ
• ビタミンB1:0.01mg
• ビタミンB2:0.02mg
• ビタミンB6:0.01mg
• ビタミンC:0.39mg
• ビタミンE:0.13mg
• ビタミンK:33μｇ
• 葉酸:3μｇ
• β-トコフェロール:0.02mg
• γ-トコフェロール:0.06mg
• δ-トコフェロール:0.02mg
• クロロフィル　:5.1mg

成分から見るふるさと青汁の魅力はズバリココ！

ふるさと青汁に含まれる成分をざっとご紹介しました。ここではその成分の中でも特に注目しておきたい成分をご紹介します。

カリウム

カリウムには利尿作用があり、その作用によって高いデトックス効果を生み出します。

葉酸

葉酸は厚生労働省から、妊婦さんが摂取することを勧める成分です。血を作ったり細胞分裂を促したりする効果があります。

隠れたポリフェノール『カルコン』

ふるさと青汁の成分には載っていませんが、実はカルコンという成分も含まれているんです。カルコンは血糖値の上昇を抑える・内臓脂肪を減らす働きがあります。

ふるさと青汁とほかのサプリは併用可能？おすすめの飲み方とは

ここでは冒頭にお話しした、「ふるさと青汁と他のサプリを併用すると、体に悪影響が出るのか」の真相に迫っていきます。

また、ふるさと青汁のおすすめの飲み方もご紹介しますので、確認していきましょう。

妊婦さん必見！ふるさと青汁とサプリの併用はできるのか！？

妊婦さんに多い併用方法として、『美的ヌーボ×ふるさと青汁』の組み合わせがあります。この組み合わせって問題がないの？なんて疑問に思うはず。

結論から言うと、『全く問題ありませんでした！』

ふるさと青汁も美的ヌーボも両方ともビタミン・ミネラルが豊富で、体に良い商品。

また、両方とも葉酸が含まれているので、妊婦さんにはおすすめです。

ただし、葉酸は摂取しすぎるとじんましんや、発熱が出ることがありますので、過剰に摂取しないようにしてくださいね！

ふるさと青汁の栄養を邪魔しない！おすすめの飲み合わせってあるの？

ふるさと青汁にはおすすめの飲み方があります。普通に水で溶かして飲んでも効果がありますが+αの効果が欲しいのであれば、試してみましょう！

【イチオシ】豆乳×ふるさと青汁

豆乳にはふるさと青汁にはない成分、『イソフラボン』が入っています。

イソフラボンは女性ホルモンと同じ働きをし、血中コレステロールの上昇を抑える効果、血液をサラサラにする効果などがあるんです。

また、ふるさと青汁と豆乳は、味の相性も良く美味しいので、ぜひ試してみて欲しい飲み合わせです！

牛乳×ふるさと青汁

1日に必要な量のカルシウム摂取量は700mgです。

コップ1杯(200ml)の牛乳にはカルシウムが220mgほど含まれており、ふるさと青汁1包には51mgのカルシウムが含まれています。

つまり、牛乳×ふるさと青汁だけで、1日に必要なカルシウムの1/3を摂れちゃうんです！

味も抹茶ミルクみたいな感じで美味しいですよ！

目的別にふるさと青汁の力を発揮！自分にあった飲み方とは

ふるさと青汁の飲み合わせ以外にも、飲む時間によってふるさと青汁効果を上げることができます。自分に合った飲み方を試してみてください！

朝と夜、どっちがおすすめなの？

ふるさと青汁を朝と夜、どっちがおすすめかと聞かれたら、『朝に飲む』方がおすすめです！

ふるさと青汁を朝に飲むことで、腸が刺激されてお通じを促してくれます。

それによって、便秘気味の人に効果的な飲み方です。もちろん便秘じゃない人でも、便秘対策としておすすめですよ！

ダイエットしたい人は『食前』にのもう！

ふるさと青汁でダイエットをしたいなら『食前』に飲むのがおすすめ！

食前にふるさと青汁を飲むことで、食物繊維が胃の中で広がり、食べ過ぎを防いでくれます。

また、食物繊維は消化されにくい性質を持っているので、腹持ちも良いです。

この事から、ダイエットをしたいなら、食前にふるさと青汁を飲むようにしましょう！

ふるさと青汁を最安値で買うなら公式サイト！

ふるさと青汁は公式サイト以外でも、Amazonや楽天などの通販サイトで販売されています。

しかし、公式サイト以外でふるさと青汁を購入することはおすすめできません。

それは

• 公式サイトよりも価格が高めに設定されている
• 公式サイト以外で販売しているふるさと青汁は全て転売品

だからです。
この事から、ふるさと青汁は公式サイトで買うようにしましょう！

※送料（600円+税）は、2箱以上の購入で無料

とくとく便って何？通常購入と何が違う？

とくとく便は、定期宅配コースのことを指します。

実はこのとくとく便、結構お得なサービスなんですよ。

とくとく便でふるさと青汁を注文することで、1箱10%OFFでふるさと青汁を購入することができます。10カ月続けると1箱無料になる計算ですね！

また、とくとく便はいつでも辞めることができ、面倒くさい縛りは一切ありません。

例えば、とくとく便を1日で辞めたいと思ったら辞めることができます！

そのため、ふるさと青汁を購入するならとくとく便、覚えておきましょう！

公式サイトだけ！お得なキャンペーンも実施中！

ふるさと青汁は公式サイトだけのお得なキャンペーンを実施しています。

その内容は

• 初回の人限定で14包の無料サンプルがついてくる
• 商品に不満があったら、返品することで全額返金対応！

となっています。

初回の人限定で14包の無料サンプルがついてくる

ふるさと青汁をまだ試したことが無い人限定で、注文した際に14包の無料サンプルをもらう事ができます！1日1杯飲むとしたら、2週間分もただでもらえると考えたら、とってもお得ですね！

商品に不満があったら、返品することで全額返金対応！

「ふるさと青汁を飲んでみたけど、味が無理で返品したい」、そういう人もいます。

そんな時は返品して全額返金対応してもらいましょう！

ただし、返金対応してもらうには2点ほど条件があります。

それは

• ふるさと青汁の製品に手をつけていないこと
• 商品到着後30日以内に返品すること

です。
そのため、ふるさと青汁の製品には手をつけず無料サンプルから試してみる事、辞めたいと思ったら早めに返品対応をお願いするのがいいでしょう。

まとめ

ふるさと青汁の成分についてご紹介していきました。

青汁に含まれている成分によって、他のサプリと併用すると、体に悪影響が出るのでは？という噂は間違いだという事が判明しましたね。

しかし、ふるさと青汁を飲み過ぎると、葉酸の過剰摂取の影響で、じんましんや発熱が出る場合があるので気をつけましょう。

また、ふるさと青汁を飲む時間によってふるさと青汁の効果を上げることができます。

朝に飲むとお通じの改善、食前に飲むとダイエット効果が期待できますので、自分に合った方を試してみてください。