『痩せるために青汁を飲みたい』
最近の若い女性って意外と健康志向で、青汁を使ったダイエットも人気を集めています。
その中でも高校生や大学生の間で、注目を集めているのが『めっちゃぜいたくフルーツ青汁』という青汁。
この青汁、芸能人も多く愛用していて、人気モデル“ぺこちゃん”が愛飲していることが口コミで話題を集めました。
しかし、口コミを見てみると『痩せた』といっている人から、『痩せない』なんて言っている人まで、本当にピンからキリまで評価が違ってきているんです。
・・・どっちが本当か、気になりますよね。
実はめっちゃぜいたくフルーツ青汁で痩せた人と、痩せない人にはそれぞれ共通点があるんです。
今回はそんな痩せた人の共通点から、『本当のめっちゃぜいたくフルーツ青汁の効果』や痩せるために必要なコトをみなさんと一緒に見ていきたいと思います。
目次
めっちゃぜいたくフルーツ青汁ってどんな青汁なの？
そもそも、めっちゃぜいたくフルーツ青汁ってどんな青汁かご存知ですか？
フルーツ青汁は本当に多くの商品が販売されているんですが、商品名が似たり寄ったりで間違えられることが多いんです。
そこでまずは、この青汁の特徴についておさらいしていきましょう。
181種類の酵素が魅力！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁の一番いいところは、何といっても181種類の野菜やフルーツのエキスから作られた酵素が含まれていることだと思います。
国内産の大麦若葉や明日葉、クマザサなどの青汁らしい野菜はもちろんのこと、本当にたくさんの果物や野菜のエキスがこれでもか！ってくらい配合しているんです。
しかも『食べるヨガ』なんて言われるヨガフルーツ（ターミナリアベリリカ）が入っているのもうれしいポイント。
これらがしっかり発酵された酵素になっているため、みなさんの代謝アップに貢献してくれます。
2種類の乳酸菌でさらに体の内から健康に！
ダイエットの大敵『便秘』
ダイエットをすると必ずと言っていいほど便秘になりやすくなりますが、この便秘を防ぐために熱にも負けない乳酸菌が２種類配合されているんです。
しかも、181種類の野菜や果物のおかげで、ビタミンやミネラルも豊富。乳酸菌だけじゃなく、ビタミンやミネラルがみなさんの便秘を改善してくれます。
3種類の美容成分がお肌のトラブルを予防する！
ダイエットした方はわかると思いますが、ダイエットでカロリーを制限すると、肌がカサカサになったり肌荒れしたりと、肌の悩みが増えることって多いんです。
でも、このめっちゃぜいたくフルーツ青汁には、セラミドやヒアルロン酸、プラセンタも配合しています。
そのため、『カラダの内側から』肌荒れを予防することができるんです！
おかげで、肌荒れに悩まされることも少なくなると思いますよ。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁は痩せる？痩せない？
そんな女性にうれしい魅力がギュッと詰まっている、めっちゃぜいたくフルーツ青汁の口コミを見てみると、本当に口コミの賛否がはっきり分かれているんです。
いい口コミ
- 最初の３ヶ月で、難なく-6kg成功！！その後はリバウンド防止に飲んでます。
- ５ヶ月飲み続けて-4kgのダイエットに成功しました♪
- 最初は本当に効果あるのか、心配だったのですが、２週間してみたら、体軽くなったかも！と思って体重計のってみたら、2kg痩せてましたー♡！
悪い口コミ
- 置き換えてもお腹が空くし(絶食してるのと同じ感覚でした。)ほんとに効果なくてがっかりしてます。
- お腹も空くし、我慢しても体重は減らないし真面目に飲みましたが私には何の効果もありませんでした。
- 何らかの体重変化を期待して半年後、食事にも気を付けてダイエット効果なく
こうしてみてみると、かなり効果に差があると思いませんか？
実は、めっちゃぜいたくフルーツ青汁って使い方で効果が出る場合と、出ない場合の時があるんです。
その共通点を見て、青汁の効果を知っていきましょう。
痩せないという人にはこんな共通点がありました！
痩せないという方の口コミを詳しく見てみると、『青汁をただ飲んでいるだけ』の方が多くいました。そもそも青汁って、薬のように即効性はなく、飲んでいるだけでは効果はありませんよね。
また、置き換えダイエットをしている人もいましたが、普段から抜いている朝に置き換えて飲んでいる方が多くいました。
それって、消費するカロリーは元から変わってないと思いませんか？つまり、置き換えダイエット自体が間違いだったんです。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁で『痩せない』なんて言っている方って結局、
- 過度な期待をして飲むだけだった
- 置き換えダイエットの方法自体を間違えていた
といった方が多くいました。
痩せるという人にはこんな共通点がありました！
逆に、めっちゃぜいたくフルーツ青汁で『痩せた』といっていた方に多かったことを見ていきましょう。
痩せていた方に共通することをズバリ言うと、『ダイエットの方法をしっかり押さえていた』ことが挙げられます。
置き換えダイエットも、多く食べがちな夕食と置き換えている方だったり、昼食や間食で抜いたりしている方が多く、自分の食生活に合わせて置き換えている方が圧倒的に多かったんです。
痩せた人はココに注意してダイエットしていた！
つまり、『ダイエットに成功した！』『痩せた』なんて言っている方って、
- ダイエットのやり方をしっかり押さえていた
- 自分の生活環境に当てはめてダイエットに取り入れていた
- 青汁の特性を生かしたダイエット方法を行っていた
ことが挙げられます。
ダイエットを成功させるためには、これらのことに注意して行うことが必要だったんですね・・・。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁でダイエットに挑戦！
ダイエット成功のカギはやり方と、自分の食生活に落とし込むことが重要だとわかりました。そこで、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を購入して、実際にダイエットに挑戦してみました。
公式サイトでも、置き換えダイエットを推奨していましたが、実際にどんなやり方でダイエットに成功できるのか、オススメのやり方もあったので、これからダイエットに挑戦したい方は、是非参考にしていってくださいね。
まずは『置き換えダイエット』に挑戦してみました
まずは公式サイトでもオススメしていた、置き換えダイエットに挑戦してみました。
置き換えダイエットとは、文字通り１日の食事の中で１食を、青汁に置き換えるだけの簡単なダイエット方法です。
公式サイトでも、夕食をめっちゃぜいたくフルーツ青汁に置き換えることをオススメとしていたので、私も実際にチャレンジしてみました！
置き換えダイエットの結果は？
置き換えダイエットを生活に取り入れて生活してみました。
その結果見る見るうちに！なんてことはありませんでしたが、徐々にポッコリおなかも小さくなっていき、３か月で5kgの減量に成功できたんです。
時間はかかってしまいますが、青汁を使ったダイエットって、基本的に時間はかかるもの。豊富な栄養を摂りつつ、美容成分も摂ることができるので、めっちゃぜいたくフルーツ青汁はかなりオススメだと再認識しました。
『ファスティングダイエット』にも挑戦！
「どうせなら別の方法も試してみよう」
なんて、置き換えダイエットの結果が思いのほかよかった私は、そんなことを思って今話題のファスティング（プチ断食）ダイエットにも挑戦してみました。
実はめっちゃぜいたくフルーツ青汁には、青汁のほかにオススメダイエットの方法が詳しく解説されている、パンフレットも同梱していたんです。
パンフレットをしっかり読んで、ファスティングダイエットにいざチャレンジ！
その結果、2～3日の断食期間で約2kgの減量に成功することができたんです。
やってみて、甘くて飲みやすいうえに、181種類の酵素のおかげで代謝量も上がり、意外とストレスなく終えることができると思いました。
逆に、回復期間にちょっと食べすぎになりかけたのが、しんどかったかな。
ファスティングは断食期間よりも、準備期間や回復期間が重要！なんて言われている意味がよくわかりました。
まとめ
めっちゃぜいたくフルーツ青汁は『痩せる人・痩せない人』で両極端な意見がありますが、失敗している人と成功している人のそれぞれに共通していたことがありました。
それは、『正しいやり方でやっていたかどうか』。
青汁は即効性がなく、急激な体重の変化はありませんが、徐々に体重を落とすことで健康的に痩せていくことができます。
そのため、ダイエットに陥りがちな便秘や栄養失調の心配がまったくないんです。
さらにめっちゃぜいたくフルーツ青汁は、豊富な栄養や酵素のほかに、乳酸菌や美容成分も配合しているので、女性にとってもうれしい青汁。
皆さんも是非一度、この青汁でダイエットに挑戦してみませんか？