効果が期待できるおすすめの青汁をランキング形式でご紹介。青汁入門をお手伝いするサイトです。

ひと昔前から流行り出した健康ブームの影響で、今や各メーカーがこぞって販売している青汁。

しかし、販売数が100種類を超える中で、自分に合った青汁を選ぶことはなかなか難しいですよね。

• 日頃の野菜不足を解消したい
• 次の健康診断でひっかかりたくない
• お通じ改善やダイエットに役立てたい

青汁を飲む目的は人それぞれ。そこで今回は、各世代の男女が選ぶ最新の青汁人気ランキングをご紹介！！！

利用者の口コミもご紹介しておりますので、現在どんな青汁を飲み始めようか迷っている方は、是非参考になさってみてくださいね。

今すぐ始められる！最新版　青汁人気ランキングBEST5

今回は約半年間にわたり、各ユーザーに現在飲んでいる青汁の商品名・愛飲歴・飲みやすさや実感できた変化をアンケートしてランキングを作成しました。

以下、総合的に評価の高かった商品から上位に掲載しております。

1位　極の青汁（サントリー）

【商品情報】 極の青汁は、大手飲料メーカーのサントリーが素材・品質・おいしさの3つのこだわった、「日本人の野菜不足を真剣に考えて」作った青汁です。 主原料の大麦若葉と明日葉に、野菜パワーの吸収力を高めるケルセチンという成分をプラス配合。 さらに飲みやすさもとことん追求し、煎茶と抹茶を配合！ 飲みやすさ＆のど越し抜群な、お客様満足度97％の大人気商品です。

【年代・男女別　利用層データ】

極の青汁は、20代～60代にかけてまんべんなく人気を集めている模様。

それでは、利用者のみなさんは、極の青汁でどんな変化を実感できているのか、口コミを見ていきましょう。

【ユーザーの口コミ】

👤子育てがひと段落つき、夫婦で旅行にでかける機会が増えました。それに伴い、健康管理には気を付けようということで、青汁を飲み始めるように。何種類か試した中でも、この極の青汁は飲みやすいです。

粉っぽさもないし、本当お茶に近い味わいなので、毎朝食後に夫婦で一緒に飲んでいます。おかげさまでこの3年間大きな病気にかかることもなく、健康診断なども特にひっかかっていません。(50代・男性)

👤飲み会や外食が多く、野菜不足が気になって最近飲み始めました。ランキングサイトでこの商品が1位だったので選びましたが、甘くて飲みやすいし、焼酎割りとも合うので抵抗なく飲めます。(20代・男性)

👤高血圧気味の父にプレゼントとして購入しました。最初は飲んでくれなかったけど、無理やり一度飲ませてみたら「昔の青汁のような青臭さがない」と驚いていました。

今では母も一緒に飲んでいるらしく、以前よりだいぶお通じがスッキリしたと喜んでいます。(20代・女性)

極の青汁の主原料や原産地は？

極の青汁の主原料は

• 大麦若葉(熊本県・阿蘇山など)
• 明日葉(鹿児島県・屋久島など)

となっております。

また、それに加えて京都府・宇治の煎茶、愛知県の抹茶をプラス配合。

原料も担当茶が原産地に足を運び、自分たちの目で栽培状況や品質確認を行っています。

【主原料から期待できる効果】

大麦若葉	老化防止・めぐりを改善・便秘解消・新陳代謝アップ
明日葉	老化防止・めぐりを改善・血圧低下・内臓脂肪の燃焼
煎茶	抗酸化作用・血中コレステロールの吸収を抑制・抗菌
抹茶	抗酸化作用・高血圧予防・がん予防

また、これらの主原料にケルセチンを加えることで、野菜の力を他社の青汁よりも効率的に吸収することができます。

極の青汁の価格や購入方法に関して

極の青汁はドラッグストアなどで販売されていないため、購入はインターネット通販のみとなります。

以下、サントリー公式サイトでの販売価格です。

	価格（送料）	合計金額	1杯あたりの金額
単品購入 通常サイズ	3,600円+税 （350円）	4,238円	141円
単品購入 徳用サイズ	9,000円+税 （無料）	9,720円	108円
定期コース 通常サイズ	3,240円+税 （無料）	3,499円	116.6円
定期コース 徳用サイズ	8,100円+税 （無料）	8,748円	97.2円

定期コースのお得な特典と安心サービスが

極の青汁は通常購入よりも、以下5つの特典がついた定期コースでの購入がお得です。

お客様満足度97％、継続意向度99％の極の青汁、みなさまも是非野菜不足解消のために始めてみてはいかがでしょうか。

2位　ふるさと青汁（マイケア）

【商品情報】 明日葉をメインとしたふるさと青汁が他の青汁よりも優れている点はズバリ！明日葉を根っこまで丸ごと使っているということ。 明日葉の茎や根っこには、健康長寿の秘訣として八丈島で重宝されている“カルコン”というポリフェノールが多く含まれており、より高い健康・美容効果を期待することができます。 また、桑の葉と大麦若葉配合で、ミネラルや食物繊維をより豊富に摂ることができます。

【年代・男女別　利用層データ】

ふるさと青汁も1位の極の青汁同様、幅広い年代から支持されています。

しかし、極の青汁と比べてみると、少し利用者が偏っているようにも見えますね。

「20代・30代の利用者が多いのはなぜだろう？」と疑問を抱えていましたが、口コミを見ると「なるほどね！」という意見が多く見られました。

【ユーザーの口コミ】

👤生理が来なくて青汁が良いと聞き、飲み続けていたらまさに先週！きました！！！

薬に頼らず体の調子が整ってきて嬉しいです。(20代・女性)

👤産後でちゃんとした食事を作ったり食べたりしているひまがないので、栄養補助として飲んでいます。

自分もそうだけど、旦那さんの調子も良いみたい！ここ最近は体が軽いと話しています。青汁効果かな？(30代・女性)

👤妊娠中に便秘が続いていたので、お通じ改善目的として青汁を探してました。(薬は飲めないからね…)

ケール配合のは苦いので、それ以外のものを。

つわりの時期もあったけど、ふるさと青汁は問題なく飲めたし、だんだんトイレの回数も増えてきてお通じも良くなってきたので助かったよ★(30代・女性)

ふるさと青汁の主原料や原産地は？

前述でもお伝えした通り、ふるさと青汁は

• 明日葉(八丈島)
• 桑の葉(島根県)
• 大麦若葉(熊本県・大分県)

を使用しています。

農薬・化学肥料になるべく頼らない農法で栽培されているので、小さなお子様や妊婦さんが飲んでも安心ですね。

【主原料から期待できる効果】

明日葉	老化防止・めぐりを改善・血圧低下・内臓脂肪の燃焼
桑の葉	血糖値の上昇を抑制、脂肪燃焼、デトックス
大麦若葉	老化防止・めぐりを改善・便秘解消・新陳代謝アップ

明日葉の根っこには、話題の健康物質・LPSも期待されていて、風邪や病気にかかりにくい健康的な体づくりをサポートするパワーも！

ふるさと青汁の価格や購入方法に関して

ふるさと青汁も極の青汁同様、コストを抑えるために通信販売限定となっております。

以下、公式サイトでの販売価格です。

	価格（送料）	合計金額	1杯あたりの金額
単品購入 通常サイズ	3,800円+税 （500円）	4,604円	153.5円
定期コース 通常サイズ	3,420円+税 （500円）	4,193円	139.8円

定期コースのお得な特典と安心サービスが

ふるさと青汁は現在、14包（2週間分）の無料プレゼントがついてくるお得なキャンペーンを実施しております。

ただし、こちらは初回購入、さらにとくとくコースを注文した方のみが対象です。

とはいえ、解約も制限は一切なく、さらに全額返金保証付きなので、はじめての方でも気軽にお試しすることができますよ♪

3位　めっちゃぜいたくフルーツ青汁（クラヴィス）

【商品情報】 めっちゃ贅沢フルーツ青汁は4種類の青汁原料に加え、181種類の酵素、3種類の美容成分、さらに乳酸菌などの成分が配合されたまさに“超贅沢”な青汁です。 1杯あたり11.7kcalと低カロリーで、ダイエットに悩む方を徹底サポート！ 1回分の食事を置き換えしても健康的に栄養素を補うことができる、ダイエッターにおすすめの商品です。

【年代・男女別　利用層データ】

女性に嬉しいサポート成分を配合しているからか、利用者は男性よりも圧倒的に女性が多いですね。

特に20代の女性は、1位の極の青汁、2位のふるさと青汁を超える利用者数。

それでは実際に飲んでいる方々の評価はいかがなものなのでしょうか、詳しく見ていきましょう。

【ユーザーの口コミ】

👤定期購入で飲んでいます(^-^)

便秘持ちの人にはすごくおすすめですよ！

以前より肌がキレイになったと言われるようになったし、むくみもだいぶマシになりました。

痩せるっていうよりは、便が良く出るって感じかな？(30代・女性)

👤水で割ると味が薄くておいしくないので、私はヨーグルトに入れたり、ホットケーキに混ぜたりして飲んでいました。

だから置き換えにはあまり向いていないかも…。

でも、体に良い成分がたくさん入っているので、前よりも体が軽やかになった感じがします。

運動もなるべくとり入れるようにしたら、体重がここ1年で5～6キロ落ちましたよ♪

もちろん食事制限なしで。健康的にダイエットができている感じがします。(20代・女性)

めっちゃ贅沢フルーツ青汁の原材料や原産地は？

めっちゃ贅沢フルーツ青汁は青汁の主原料に

• 大麦若葉
• クマザサ
• 明日葉
• 甘藷若葉

を使用しています。

しかし、原産地は記載していないため、どこで栽培されているかは明らかになっておりません。

【主原料から期待できる効果】

大麦若葉	老化防止・めぐりを改善・便秘解消・新陳代謝アップ
クマザサ	高血圧予防・コレステロールの上昇を抑制・がん予防・消臭作用
明日葉	老化防止・めぐりを改善・血圧低下・内臓脂肪の燃焼
甘藷若葉	生活習慣病の予防・ダイエット・老化予防

これらに加え、めっちゃ贅沢フルーツ青汁は果物・野菜・野草・海藻の熟成酵素が181種類も配合されているので、より体の調子を整えることが期待できそうですね！

めっちゃ贅沢フルーツ青汁の価格や購入方法に関して

	価格（送料）	合計金額	1杯あたりの金額
単品購入 通常サイズ	5,980円+税 （216円）	6,674円	222.5円
定期コース※3 通常サイズ	1,180円+税※1 3,980円+税※2 （216円）	1,274円 4,514円	39.9円 150.5円

※1　初回限定となります

※2　2回目以降はこの金額となります

※3　最低5回以上の継続がお約束となります

定期コースのお得な特典と安心サービスが

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の定期コースの特徴は、なんといっても初回価格が通常価格の86％オフ、1,180円になるということ！

また、返金保証サービスが付いていますので、まずは1ヵ月試してみて、どれぐらいの変化が実感できるのか確かめてみることをおすすめします。

4位　すっきりフルーツ青汁（FABIUS）

【商品情報】 すっきりフルーツ青汁は大麦若葉とクマザサを主軸に、80種類以上の酵素と乳酸菌を配合している青汁です。 日本肥満予防協会に属しているダイエットアドバイザーが監修している成分配合だけあって、現役モデルも愛飲中！ 青汁でありがながら、フルーツエキスや豆乳パウダーも配合しているため、野菜ジュースのようなフレッシュな味わいでゴクゴク飲むことができます。

【年代・男女別　利用層データ】

こちらも3位のめっちゃ贅沢フルーツ青汁同様、女性の愛用者がかなり多いですね！

一方で男性層、10代・50代・60代の利用者は少ないようです。

【ユーザーの口コミ】

👤成人してから環境が変わり、かなり体重が増えてしまったので、ダイエット目的として購入しました！

名前の通り、水に溶かしてもすっきりしていておいしいです！最初はめっちゃドハマりして、これだけを飲んでいたぐらい。

今は1日1食置き換えにしていますが、かなり痩せましたよ！苦くないのでおすすめです。(20代・女性)

👤飲み始めて1年で9キロ痩せました。

個人差ありかと思いますが、私は毎朝飲むことによって便秘が解消されましたよ。(30代・女性)

すっきりフルーツ青汁の原材料や原産地は？

すっきりフルーツ青汁もまた、めっちゃ贅沢フルーツ青汁と似たような主原料となっており

• 大麦若葉
• クマザサ
• 明日葉

が使われています。

公式サイトには国内産厳選と記載されていますが、詳しい産地は明記されていないため、どこで栽培されているのかは不明です。

【主原料から期待できる効果】

大麦若葉	老化防止・めぐりを改善・便秘解消・新陳代謝アップ
クマザサ	高血圧予防・コレステロールの上昇を抑制・がん予防・消臭作用
明日葉	老化防止・めぐりを改善・血圧低下・内臓脂肪の燃焼

さらに、すっきりフルーツ青汁は、これらの主原料にザクロ・グアーガム・アカメガシワ・藍藻などの有用成分が調合されております。

すっきりフルーツ青汁の価格や購入方法は？

	価格（送料）	合計金額	1杯あたりの金額
単品購入 通常サイズ	3,980円+税 （702円）	5,000円	166.7円
定期コース※3 通常サイズ	630円+税※1 3,480円+税※2 （無料）	734円 3,758円	24.5円 125.3円

※1　初回限定となります

※2　2回目以降はこの金額となります

※3　最低4回以上の継続がお約束となります

定期コースのお得な特典と安心サービスは？

すっきりフルーツ青汁の定期コースはどこよりも安い初回630円！

1,000円以下で人気の青汁を1ヵ月お試しできるのは、かなり嬉しいポイントではないでしょうか。

また、こちらの商品も返金保証サービスが付いています。

5位　健康道場　粉末青汁（サンスター）

【商品紹介】 オーラルケアのCMでおなじみ・サンスターの健康道場　青汁粉末は、5種類の原料を厳選し、添加物を一切使っていない青汁です。 野菜を丸ごと使っているため、独特な苦みや青臭さは少し残っていますが、栄養価は満点。 昔ながらの青汁に慣れている方や、甘くない青汁が好みの方におすすめの商品です。

【年代・男女別　利用層データ】

利用者数は上位商品より少ないものの、すべての世代から好評の健康道場　青汁粉末。

サンスターという知名度の高さも、年配層から支持を受けている理由の1つかもしれませんね。

【ユーザーの口コミ】

👤毎朝ホット豆乳に混ぜて飲んで10年以上経ちますが、便秘知らずで毎朝快便です。

おまけに肌もキレイになったのか、会う人会う人に「いつ見ても若いねぇ、変わらないねぇ」なんてよく言われます。(50代・女性)

👤旦那の実家から送られてくるのでここ数年、毎日飲んでいます。

若干苦みはあるけど、もう何年も飲んでいるからすっかり慣れたし、子供も旦那もしばらく大きな風邪にかかっていません。

インフルエンザが流行る季節に家族旅行に出かけられるぐらいみんな元気。やっぱり野菜の力って凄いんだな～と実感しています。(30代・女性)

健康道場　青汁粉末の原材料や原産地は？

健康道場　青汁粉末は、今回ご紹介した中で最も多い5つの原材料を使っています。

• 大麦若葉(福岡県・大分県・熊本県)
• 明日葉(東京都・八丈島)
• ケール(宮崎県・大分県・熊本県・島根県・静岡県)
• ブロッコリー(宮崎県・岡山県・鹿児島県・北海道)
• モロヘイヤ(島根県)

原産地もしっかり明記している上に、着色料や甘味料などの添加物は一切なし。

毎日口にするものだから、これならかなり安心して飲み続けられそうですね！

【主原料から期待できる効果】

大麦若葉	老化防止・めぐりを改善・便秘解消・新陳代謝アップ
明日葉	高血圧予防・コレステロールの上昇を抑制・がん予防・消臭作用
ケール	血糖値を下げる、便秘解消、メタボ解消、アトピー改善、動脈硬化の予防
ブロッコリー	老化防止、疲労回復、風邪予防、抗酸化作用、がん予防
モロヘイヤ	生活習慣病の予防、老化予防、便秘解消、免疫力の向上

健康をサポートする効果を持つ主原料だらけ！健康維持に是非とも毎日飲みたいところです。

健康道場　青汁粉末の価格や購入方法は？

	価格（送料）	合計金額	1杯あたりの金額
単品購入 通常サイズ	4,500円+税 （無料）	4,860円	162円
定期コース 通常サイズ	4,050円+税 （無料）	4,374円	145.8円

定期コースのお得な特典と安心サービスが

更にサンスターの粉末青汁は、解約や変更に制限がないため、味に不満があればすぐにやめることが出来ますよ。

また、粉末青汁は定期購入すると、

• サンスターの健康食品の定期お申し込みが3点以上で最大15％OFF
• サンスター通信販売の全商品がいつでも10％OFF（単品も含め）
• 電動ハンディクリーマープレゼント

と言った3つの特典があります。

日本人の食生活には青汁が必要です！

アンケートを集計した結果、ほとんどの方が青汁を飲み始めたきっかけとして『日頃の野菜不足』を理由にあげていました。

それもそのはず、実は厚生労働省が発表している1日の野菜摂取量目安を摂れている人ってかなり少ないんですよね。

特に20代は約8人に1人、30代は約10人に1人が70g未満の野菜しか摂っていないのだそう。

厚生労働省が発表している調査結果にはこんな結果も！

更に厚生労働省が実施した「国民健康・栄養調査」の結果から、

• 主食・主催・副菜を組み合わせた食事は若い世代ほど食べられていない
• 特に20代～30代の女性では、たんぱく質、カルシウム、食物繊維カリウムなどの摂取量が、60歳以上に比べて少ない傾向

と言うことが分かっています。

（引用：http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000142359.html）

青汁はそんな野菜不足を解消してくれる

こうした深刻な野菜不足を解消するには、やはり青汁が手軽で大変便利です。

実際に青汁を飲んでいる方の大半が野菜不足の解消を実感していましたし、それに加えて康面・美容面・便秘・ダイエットなどへの効果を実感されている方もいらっしゃいました。

今年は特に猛暑や豪雨の影響で野菜の生産量が減少し、野菜をあまり食べられなかったという方も多かったのでは？

野菜不足を少しでも感じているのであれば、是非1日1杯の青汁で栄養を補っていきましょう！

まとめ

ダイエット・美容・便秘解消・健康維持…と、青汁を飲む目的は人それぞれですが、それ以上に気にしなければならないのは、日本人の深刻な野菜不足問題です。

現在、市場に出回っている青汁の数は100種類を超えますから、やはりどうしても飲みやすさや目的で選ぶ方も多いことでしょう。

しかしやっぱり、なるべくなら原材料の種類が豊富で、なおかつ日頃不足している栄養素を補ってくれる青汁を飲むのが一番。

野菜不足を解消することで、おのずと本来の目的にも近づけますから、是非商品を適当に選ばず、今回のランキングでご紹介したような優良商品を試してみてくださいね。