「男だってダイエットがしたい！」
若いころは何を食べても太らない・何もしなくても太らない体だったあなた。
しかし今はどうでしょう。ズボンの上にお腹が乗っかっていませんか？
もしだらしない体型になってしまったのなら、すっきりフルーツ青汁を試してみてください。
見た目は完全に女性向けの商品ですが、意外にも男性の利用者は多く、今現在もすっきりフルーツ青汁を飲んでダイエットに励んでいる人はたくさんいるんですよ。
そこでここではすっきりフルーツ青汁と男性をテーマに、色々とお話していきたいと思います。
目次
すっきりフルーツ青汁の商品紹介
まずはすっきりフルーツ青汁の商品情報を簡単にご紹介していきますね。
81種類もの酵素を配合
すっきりフルーツ青汁には81種類もの酵素が含まれています。
この豊富な酵素の働きによって体の代謝を良くすることができ、あなたの体を”痩せやすい体質”へと変化することが可能です。
また、代謝は年を取ると悪くなっていくもの。代謝の低下を抑えるためにもすっきりフルーツ青汁で酵素を摂取しちゃいましょう。
乳酸菌配合で腸を健康に
毎日脂っこいモノ・塩分の多いモノばかり食べて腸をいじめていませんか？偏った食生活をしていると腸内環境は悪くなる一方ですよ。
腸内環境が悪いと食べ物の消化・吸収が悪くなり、体に脂肪が蓄積されやすくなります。
つまり、腸内環境が悪い状態が続くことでも太ってしまうというわけ。
乳酸菌には腸内環境を整える効果があるので、すっきりフルーツ青汁を飲むことで悪化している腸内環境を正常に戻すことが可能です。
また、腸の働きが正常になることで体に脂肪が蓄積されにくくなり、太りにくい体質にもなることができます。
不味いというイメージを覆す『美味しい』青汁
青汁と聞いて連想する味は「不味い」「苦い」「美味しくない」など、どれも悪いものばかり。
確かに、普通の青汁なら青汁のイメージ通りの味がすることでしょう。
しかしすっきりフルーツ青汁を普通の青汁と一緒にしてはいけません。
フルーツをふんだんに使ったすっきりフルーツ青汁は、例え子供が飲んだとしても「美味しい」と思えるくらい飲みやすくなっています。
すっきりフルーツ青汁は男性でも痩せる効果はある？
簡単にすっきりフルーツ青汁の商品紹介をしたところで、ここでは男性でもすっきりフルーツ青汁を飲めば痩せる効果があるのかについてお話していきます。
すっきりフルーツ青汁ダイエットに性別は関係ありません
まずお話しておくべきこととして、すっきりフルーツ青汁はパッケージの見た目こそ女性向けに作られていますが、女性用の青汁ではないということ。
すっきりフルーツ青汁を男性が飲んだらいけない、効果は全くないということはありませんので安心してください。
むしろ、男性の方がすっきりフルーツ青汁で痩せやすいという声もあるくらいなんですよ。
実は男性の方がすっきりフルーツ青汁で痩せやすい！？
男性と女性では脂肪の付き方が全然違います。
男性だと『内臓脂肪』、女性なら『皮下脂肪』が付きやすくなっているのですが、この2つの脂肪を比べると内臓脂肪のほうが落としやすくなっているんです。
内臓脂肪は血中に溶けやすいので、代謝を上げることで脂肪燃焼に効果が望めますが、皮下脂肪の場合、1度ついてしまうとなかなか落ちません。
そのため、すっきりフルーツ青汁を飲んで痩せやすいのは女性よりも男性のほう。
ダイエットに挑戦したいなら、すっきりフルーツ青汁を試してみるのは大いにありな方法です。
短期間で一気に痩せるのは難しいかも
いくら内臓脂肪が皮下脂肪よりも落としやすいからと言って、1日すっきりフルーツ青汁を飲んだくらいでは見た目に変化はありません。
すっきり青汁を飲んで痩せるためには
- 飲み続けて代謝を上げる・腸内環境を整える
- 代謝が上がる・腸内環境が整ってから痩せていく
という段階を踏む必要があるからです。
そのため、すっきり青汁を短期間飲んだだけでは代謝は上がらず、腸内環境も整わないままなので、一気に痩せるという事はありません。
もし、今すぐにでも痩せたい！一時的でもいいから体重を落としたい！という人は次にご紹介する『置き換えダイエット』にチャレンジするのが良いでしょう。
すぐにでも痩せたいなら『置き換えダイエット』に挑戦してみよう
置き換えダイエットはその名の通り、3食の内1食をすっきりフルーツ青汁に置き換えるというモノ。
このダイエット方法であれば、短期間でも十分にダイエット効果を得ることができますが、いくつか注意したい点もありました。
置き換えダイエットの方法
朝食・昼食・夕食のうちどれか1食をすっきりフルーツ青汁に置き換えましょう。
すっきりフルーツ青汁のカロリーは1杯で11.7kcalしかないので、ご飯を食べるよりも圧倒的に摂取カロリーを抑えることができます。
置き換えダイエットで注意したいポイント
置き換えダイエットでは以下のポイントに注意して行う必要があります。
- もともと1日2食の人が置き換えダイエットをしてはいけない
- 間食してしまうと置き換えダイエットをする意味がなくなる
それぞれの理由を詳しく見ていきましょう。
もともと1日2食の人が置き換えダイエットをしてはいけない
普段から1日2食の人が置き換えダイエットをして1日1食生活にしてしまうと、体に必要な栄養が足りなくなり、
- 集中力が切れる
- 疲れやすい
といった症状が出やすくなります。
間食してしまうと置き換えダイエットをする意味がなくなる
せっかく置き換えダイエットをしていても間食してしまうと台無し。
摂取カロリーを抑えるために置き換えダイエットをするのに間食してカロリーを摂取してしまっては意味がなくなるので注意してください。
まとめ
すっきりフルーツ青汁はダイエットをしたい男性にもおすすめ。
男性は内臓脂肪、女性は皮下脂肪がつきやすくなっていますが、実は内臓脂肪のほうが落とすのが簡単なんです。
すっきりフルーツ青汁の酵素を摂取して体の代謝を上げることで、内臓脂肪は落としやすくなるため、女性よりも男性の方がすっきりフルーツ青汁で痩せやすくなっています。
ただ、いくら女性よりも痩せやすいからと言って偏った食生活を続けていると、すっきりフルーツ青汁を飲んだところで痩せる効果は望めません。
ホントに痩せたいのであれば、食生活も変える必要があるという事は覚えていきましょう。